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【專訪】突破自我!兼具帥氣與嬌羞的鏈球女將-洪琇玟

2021/01/18

她是女子鏈球全國 U20 紀錄保持人、第 16 屆亞青田徑錦標賽女子鏈球金牌,同時在全運會女子鏈球(102~108年)拿下了四連霸!

她就是兼具帥氣與嬌羞的鏈球女將--洪琇玟。

沒有先天優勢,後天苦練也能補足 

原本練鉛球的琇玟,高一時海山高中戴雲林教練對她說,身高不高是她的劣勢,若要擠進國際級選手,建議轉項為鏈球。於是在教練的用心指導下,琇玟不斷地苦練,開始掌握訣竅的她在高一的全中運,一舉拿下冠軍!然而,琇玟的成績卻開始卡關,不斷在 55、56 公尺間徘徊。

 藉由信仰度過低潮 

「應該是你的神,要讓你壓力不要這麼大,稍微休息再出發吧!」戴教練對琇玟說。

102 年全中運時的失足,讓琇玟走入低潮時期,也是在這時接觸了信仰。而戴教的話深深觸動了她,琇玟轉變心態,不再只是追求最後的結果,而是紮實的調整每個細節。

不管是運動員或其他角色,琇玟說:「找到『自我價值』非常的重要!」就算現在下一場比賽遙遙無期,平時的訓練也不鬆懈,因為她清楚地認定「運動員的價值性」,會驅使自己維持隨時備戰的狀態。

107 全大運公開女鏈球項目中,洪琇玟擲出 59.21 公尺,破大會紀錄,一舉摘下金牌。

不怕辛苦,反覆訓練才能成就

「如果你想要當成功的運動員,絕對不要怕辛苦,因為訓練是反覆不斷的練習,才能夠成就的。」琇玟說道。

在歷經低潮後,琇玟不同於過去以成績判斷自己的表現好壞,而是「檢視動作、技術是否有做好」。也將自己的經驗分享給海山高中田徑擲部的學弟妹,並以研究所運動心理學所學,來幫助小小運動員,不僅提升他們的技術,更重要的是,將精神與想法傳承下去。

 

琇玟認為不怕辛苦,是成功運動員的必備條件。


回想在 92 年北縣全運會時,琇玟跟著媽媽一同來到板橋田徑場,當時她坐在觀眾席,看著大哥哥大姊姊奮力一搏;而明年 110 年的全運會,琇玟將在自己家鄉出賽,想到家人會在觀眾席為她加油,她已經準備好要迎戰了!

照片來源:新北市政府體育處、國立臺灣師範大學、洪琇玟

110年 全國運動會在新北【採訪者、撰寫者 Yuli】