她是108 全國運動會七項全能金牌、108年總統教育獎得主，同時也是女子七項全能全國 U20 紀錄保持人。

她，是陳彩娟。

放下，才更能全力以赴 

訪談中，彩娟說不下十次：「努力」。

一場國小跳遠比賽，遇上恩師張勝煇教練，關鍵的提點，使她終於體會到奪冠的成就感與自信，因此報考新北市立明德高級中學體育班，加入田徑隊，從此踏上這「不平凡」的田徑國手之路。

這趟國手之路並不順遂，國中才開始接觸正式的訓練的彩娟，不像其他同學有國小的基礎，再加上自身的協調性不佳，因此總是進度落後，天天被教練罵。然而，彩娟沒有放棄，她相信如果勇於面對自己的缺點，不斷的努力練習，勤能補拙，有一天會達到自己想要的成果。

然而，真正開始發光發熱，是在遇到明德高中的田徑教練張勝煇之後。

千里馬遇到伯樂，七項全能國手之路 

每年全中運結束後，明德高中會舉辦一場「明德十項全能」，讓學校每位選手一同參加。對張教練來說，這場比賽的目的並不是較勁爭輸贏，而是希望選手們，能彼此互相尊重各自的專長項目，千萬不要認為別人的訓練沒有自己的難。此外，也期待可以透過這樣的賽事，來發掘選手不一樣的才能，也可以就此訓練協調性。

就是在張教練的教學理念下，才發掘出「七項全能的選手 陳彩娟」！

曾自認表現不佳，甚至提出要從田徑隊轉柔道隊的彩娟，在國中二年級下學期，突然好像開竅，對於練習越來越有心得，正當以「最後一次」的心態，全力以赴參加田徑比賽時，卻一舉達標全中運的門檻。接著，她在參加了「明德十項全能」後，被張教練眼尖發現，這位小小選手不只在單一項目表現出色，更在從未接受過專業訓練的項目拿下驚人的成績。

爾後，彩娟配合的教練的訓練，已成為全能 U20 紀錄保持人。

對你好不是應該的，要懂得回饋 

懂事的彩娟，深受著她背後偉大的女人「媽媽」的影響！媽媽從小就教導她，「沒有什麼是應該的，別人對你好，你要懂得回饋。」因此她想贏得一面金牌，不僅是一份成就感，而是想送給辛苦的教練，以感謝對自己的用心栽培。

田徑比賽看似個人賽為主，但練習時就是個「團隊」的概念，彼此互相激勵，跌倒了總會有雙溫暖的手，拉你一把。當彩娟獲得獎金、贊助品時，總會先想到隊上，與戰友一同分享榮耀。

人生不努力永遠沒機會 

「人生不努力永遠沒機會，但成功不可能一次到位。」

運動員的日常，說不乏味，應該是騙人的，每天反覆的訓練，若沒有在一次又一次的比賽中獲得前進的動力，很容易就陷入低潮。

很幸運能夠遇見契合的恩師，更重要是自己擁有堅持的信念，她認為如果選擇放棄，就永遠不會有成功的機會，也許努力的結果不如預期，但過程一定是成為下次成功的養分。

明年全運會即將回到新北市舉辦，彩娟非常興奮與期待，這次她不再孤身前往比賽，因為這裡有著她最熟悉的家鄉與家人。

照片來源：新北市政府體育處、張勝煇教練、運動筆記

110年 全國運動會在新北【採訪者崇明、撰寫者 Yuli】