小時候就熱愛運動，爸爸本身又是田徑教練的裘恩，從小接觸田徑、手球與躲避球，由於手球本身的運動性質，與隊友間有較多的溝通與互動交流，最後便選擇了手球作為個人的運動專業項目。

每天的生活圍繞在晨操與球技練習，還得身兼學生的身分，顧好自己的學業。升高中時，因身高高，轉而培訓成為種子選手並跟著出賽、觀摩，14歲參加了U20世界青年錦標賽，也是人生第一次參加國際性的競賽。

在手球隊中，因年齡斷層落差大，手球隊隊長多半是由年長的那一人接任。由於一直以來都是帶著學妹們打球，裘恩如同是她們的學習的對象。

面對比自己球齡小的隊友，身為隊長的裘恩，一方面配合其他隊友放低自己的標準，另一方面則又勉勵她們精進自己的技術，一同將球隊的球技、應戰水準提升！

在球場上，最常拿下好成績的球隊之共同點，多半都是由重視球隊紀律與態度的教練帶出，光從一個隊伍走入場內，就可以讓人在場上明顯感受到隊伍本身散發的氣質與好的選手養成。在這環境的耳濡目染下，也影響了她身為教練的教學態度。